なかなか自分で判らず、人に言われて癖を発見した人も多いのでは
私は親指の爪の生えぎわの角を噛む癖が発覚
以前読んだ本に、爪の生えぎわにある両側の角をもむと自律神経を刺激して
健康にいいよとあるので結果オーライということで
『免疫を高めて病気をなおす「爪もみ」療法』
福田 稔、安保 徹 著より
自分が治したい病気・症状に対応する指は20秒刺激します。治したい症状が
複数ある場合は最もつらい症状に対応する指でおこないます。
●親指…肺などの呼吸器（例：アトピー、セキ、ぜんそく、リウマチ、ドライマウス、円形脱毛症など）
●人さし指…胃や腸などの消化器（例：潰瘍性大腸炎、クローン病、胃・十二指腸潰瘍、胃弱など）
●中指…耳の症状（例：耳鳴り、難聴など）
●小指…心臓や腎臓などの循環器（例：脳硬塞、ボケ、パーキンソン病、物忘れ、不眠、メニエル病、高血圧、糖尿病、痛風、肩こり、腰痛、椎間板ヘルニア、動悸、頭痛、腎臓病、瀕尿、尿もれ、精力減退、肝炎、しびれ、肥満（ダイエット）、生理痛、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害、顔面神経痛、自律神経失調症、パニック障害、うつ状態、目の病気など）
このうち、7・8（薬指）は交感神経を刺激します。病気の大半は交感神経優位の状態で起こるので、原則として爪もみはしません。
と言うことは親指をかむ癖がある私は肺が弱いのかな
気をつけます。
今日がどんなにいい日でも明日には勝てない
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