こんにちは ごえもんハウスです。いい天気です、今日はいい日だ
もうすっかり定着した
”デドックス” 決してメタボなおじさんのことではなく
美容にもすごく関係しているんです。
”デドックス”とは体から毒素を除いてキレイになること。美容と健康のためには、
まず毒素を外に出すことが必要なのです
その毒素ですが、じつに75%が腸から排出されるんです!
”デドックス”のイメージが強い汗はたったの3%しか排出されないんです。
昔から、腸つまりお腹の裏返しがお肌と言われ、便秘気味の人は
肌の調子が悪いと、そんな声を聞きますよね。
一日必要な食物繊維の量をとろうとすると3食とも全て野菜だらけになってしまいます。
それだと、料理も美味しく食べれないし、サラダの食べすぎで体を冷し、
腸のぜん動運動が鈍り、便秘になってしまいます
そこで上手く、健康食品を使いましょう
マザーBB 500g 2415円(税込)
黒大豆を皮ごと粉末にし、ミネラルシュガー、マザーソルト、大豆胚芽とミックスしました。
たんぱく質、ビタミンB群、ビタミンE、ミネラル、レシチン、サポニン、デルヒジニン、
食物繊維などの栄養素は豊富に含まれています。
スリムドカン 165g 10500円 80g 5250円
アロエ オオバコ ハブ茶 ギムネマ スギナ 昆布 カキ殻 忍冬
にんにく アシタバ ハトムギなど一粒に普通の食事で摂れない
食物繊維が詰まっています。
今日一日だけ一生けんめい明日のことは考えないで
今日も楽しくいきましょう
